Tu vas mettre ta tete au sol et tes jambes en lair par dessus. Tu vas planter dans ton cul une bougie assez longue et fine. Cette bougie devra etre a la verticale et tu devra rester immobile sinon la cire va couler sur ton trou Reste immobile dans cette position pendant 30 minutes. Tu peux compliquer le defi en mettant un anneau vibrant au bout du gland qui te fera bouger a chaque orgasme.