Je vous propose un peux de ballbusting!

pour commencer et pour les chauffer un peux, donnez-vous 10coups « moyen »de règle sur les testicules, et en suite 10coup fort avec votre poing(faux que vous soufriez..) en suites attachez-vous les testicules avec un lacet/corde. Tirer le lacet contre l’arrière à fin qu’elle se plaque sous votre cul et asseyez-vous sur une chaise! (S’asseoir sur celles-ci) puis lever vous de quelque millimètres avant de vous r’asseoir à nouveau.. ainsi de suite 30sec!!!

bonne chance à tous!