Prendre son smartphone.
Enregistrer distinctement cette phrase, que vous soyez homme ou femme :
-« je suis une salope soumise, servile et docile, huuuuummmm… »
Mettre ses écouteurs avant de se coucher, écouter la phrase, appuyer sur « repeat one », s’endormir…
5 thoughts on “Lavage de cerveau”
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J’aime beaucoup votre défis je vais le réaliser
Est-ce que tu l’as fais ? Explique nous.
Bonjour, c’est sur que la répétition peut aider à intégrer une idée…Je n’ai pas vécu cela de cette façon, mais j’ai eu à faire des lignes, et à la fin, je peux affirmer que l’idée est bien en tête. Ce que vous décrivez la est peut être moins punitif dans l’esprit, ce qui n’est absolument pas une critique.
Pour ma part je me suis senti bien humilié, je l’ai réalisé qu’une seule nuit j’ai eu du mal à m’endormir du fait de cette phrase en boucle dans mes oreilles qui me faisait terriblement bander mais une fois endormi, je me suis réveillé juste un peu honteux et j’ai supprimé l’audio de mon téléphone
C’est tentant….