A faire une journée ou tu ne sera pas chez toi (travail, shopping…)

Avant de partir le matin tu va lubrifier ton anus avec une bonne dose de lubrifiant de ton choix.

Dès ton réveil bois un grand verre d’eau puis un autre juste avant de partir.

Tu va emporter avec toi un plug ou un rosebud et toutes les 30min tu dois boire un grand verre d’eau. (Emporte une bouteille si nécessaire).

A chaque fois que tu iras aux toilettes tu introduiras le plug ou rosebud, ou tu le retirera si tu le portes déjà. Et ainsi de suite jusqu’à ton retour chez toi.

Tu passera ensuite la nuit pluggé et tu pourras jouir le lendemain matin avant de retirer le plug.